Hei! Se on viimeinen viikko kasa mailia! Sinun on saavutettava tavoitteesi tällä viikolla, koska:
A.) Se on viimeinen mahdollisuus.
Uusimmat videoni
Travel Jane Review
Matkusta Jane Portable Prink Review.
Lisää videoita
0 sekuntia 8 minuuttia, 1 sekunti
Seuraava
Sitten hän oli poissa – kirjakatsaus
04:20
Elää
00:00
08:21
08:01
B.) Me kaikki luotamme sinuun.
C.) Lupasi (itse).
D.) Et halua kasata kiloa tällä viikolla!
Jätä tavoitteesi alla ja päästä siihen!
Syödä:
Nyt takaisin viime yönä tein Fajitasta, koska:
A.) Vihannekset olivat myynnissä ja sipulit olivat ennakkoon
B.) Olen meksikolainen.
C.) Pidän Fajitasista
D.) Maissin tortillat tulevat 1,4 miljoonan pakkauksen, joten sinun on sisällytettävä ne jokaiseen ateriaan.
Juosta:
Tänä aamuna osuin jalkakäytävälle pitkällä aikavälillä. Olen todella tuntenut tarvetta paljon enemmän palautumista, Villarreal CF Paita koska Revel Marathon. Minua ei koulutettu täyteen maratoniin, Santos Laguna Paita joten olen tarvinnut paljon enemmän aikaa paranemiseen. Minun olisi pitänyt ottaa myös jääkylpy. Läksy opittu.
Otin jonkin verran Ricolaa polttoaineeksi, koska pidän niistä. Onko se outoa? Syön niitä juoksujen aikana ja joissakin tapauksissa satunnaisesti. (Jos mentoli on sinulle haittaa, en halua tietää. En välitä ja jatkan niiden syömistä.)
Yritin tehdä eilen rypistyksiä, mutta Vegas pitää minusta vatsasta, joten hän häiritsi.
Kasa mailia viime viikolla maalia
Mikä on juoksu-, kävely- tai kuntotavoite viikolle? Jaa alla ja päästä siihen!
Käytä #POTM15 -hashtagia jaa edistymisesi ja rohkaista muita.
Kasa mailia sisään
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Kuinka asettaa juoksutavoite kasalle Miles Challenge
Kuinka asettaa juoksutavoite kasalle Miles Challenge
Kasa Miles Challenge -taulukko. Kuinka asettaa juoksutavoite 21 päivän kasaan Miles Challenge -sarjassa. täysin ilmainen p
Mikä Watford FC Paita pidättää sinut juoksustavoitteestasi
Mikä pidättää sinut juoksustavoitteestasi
Ajattelusi on se, mikä todella pidättää sinut juoksevista tavoitteistasi. Se ei ole sinun kykysi ajaa niin nopeasti tai kaukana
Lokakuun tavoitteet Suunnitelmavapaa tulostettava kuukausittainen tavoitteen asettaminen laskentataulukko
Lokakuun tavoitteet Suunnitelmavapaa tulostettava kuukausittainen tavoitteen asettaminen laskentataulukko
Kuukausittaiset tavoitteet juoksemiseen ja kuntoihin. Päätavoite, kuukausittainen tavoite ja pienet tavoitteet, jotka on asetettu viikossa. Täysin ilmainen tulostettavissa olevat tavoitteet kuukausi pl
Juoksutavoitteesi tulisi asettaa sinulle
Juoksutavoitteesi tulisi asettaa sinulle
Kun asetat juoksutavoitteesi – muista tämä, kun vierität Instagram @RunEaTrePeat -tapahtumaa. Maratonin koulutus PRS
Ylin luettelo uuden vuoden juoksutavoitteista
Ylin luettelo uuden vuoden juoksutavoitteista
Korkein luettelo juoksutavoitteista vuodelle 2022. Uudenvuoden Run Goals Workbook Täysin ilmainen opas parhaiden juoksutavoitteesi asettamiseksi vielä!
2020 tavoitetta – uusi kaikki, mutta myös takaisin bloggaamiseen
2020 tavoitetta – uusi kaikki, mutta myös takaisin bloggaamiseen
Hei!! mitä kuuluu? Vietin jonkin aikaa viimeisen kahden viikon aikana todella ajatellessani uudenvuoden resolutions ja tavoitteet f
⚡ Shareaholicilla
.