Ben puhdisti pyöräni ja pumppasi renkaita eilen, joten olin erittäin ekstaattinen aloittamaan lopulta harjoittelun ensimmäiselle triatlonilleni tänä aamuna!
Suunnitelmani oli pyöräillä noin 9 mailia ja pudottaa sitten pyöräni takaisin kotiin ja ajaa 2 tai 3 mailia. Olin uskomattoman hermostunut palaamasta pyörälleni, koska en ole ollenkaan hyvä pyöräilijä. Olen uskomattoman hämärtävä eikä varma, joten minulla oli siitä paljon ahdistusta. Mutta työnsin kaiken tämän päästäni ja pääsin takaisin pyörään tänä aamuna
Viimeisimmät videot
Maratonin koulutuspäivä 4
Marathon Training Journal Day 4 Tarkista sisään
Lisää videoita
0 sekuntia 1 minuutti, 21 sekuntia
Seuraava
Kuinka tehdä alavartaloharjoittelu juoksijoille a
03:09
Elää
00:00
08:21
01:21
No, se 9 mailin ajo muuttui 9 minuutiksi, kun yritin vaihtaa vaihteita ennen mailia 2 ja ketju tuli pois. Äiti.
Yritin korjata sen, mutta sain vain rasvan käteni.
Joten minun piti kääntyä ympäri ja kävellä pyöräni kotiin 2 mailia. Tunsin olevani täydellinen aukko, kun ihmiset ohittivat minut ja yrittivät selvittää, miksi kävelin pyöräni. Bah.
Sain kotiin vaihtamaan kypäräni visiirilleni ja menin AS Roma Paita 3 mailin juoksemiseen. En aio valehdella, se ei saanut minua tuntemaan olonsa paremmaksi. Olen iloinen siitä, että tein jotain hämmästyttäväksi sen jälkeen, kun pyöräily epäonnistui, mutta olen edelleen turhautunut, koska olin niin hermostunut siitä, että pääsin takaisin pyörälleni ja nuo hermot ovat edelleen olemassa.
Luulen, että kaikki tämä pettymys antoi minulle uskomattoman voimia, koska juoksin 1 mailia 1 sekunnissa! Se, tai tämä MotoACTV on tunkeutunut. Yksi noista.
Ennen kuin lähdin tänä aamuna, varasin pureman Benin chili -tappajia.
Ja Gremio Paita kun pääsin vihdoin kotiin pyöräilyltä ja yhden sekunnin mailin juoksusta tein viehättävän aamiaisen hukuttaakseni surut
Okei, tarpeeksi pahoillani itsestäni. Kiitos, että kuuntelit minua. Minusta tuntuu todellakin hieman paremmalta
Uutisissa:
Nike paljastaa sen uuden Team USA: n radan univormut. Nämä ovat kuin uskomattoman sankaripukuja! Minä rakastan niitä.
Löydetty sulkemisen ja juoksun avulla – naisjuoksija ryöstetään ja tapetaan KY: ssä.
Muistutus – juoksetko turvallisessa paikassa?
Tietääkö joku minne olet menossa ja milloin tulet takaisin?
Juotko alueella muiden kanssa vai onko se autio?
Vain siksi, että juokset aina jonnekin, ei tarkoita, että se on turvallista.
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Surf Cityn puolimaratonin tulokset ja keräys
Surf Cityn puolimaratonin tulokset ja keräys
Surf City Marathon ja Half Marathon -tulokset ja keräys. Valokuvia ja hauskaa Half Marathon Runista Huntington Beachillä
Irvine Ecuadorin Jalkapallomaajoukkue Paita -puolimaratonikilpailu
Irvine -puolimaratonikilpailu
Puolimaratonikilpailun kertomus ja arvostelu. Irvine Half Crazy puolimaratonin juoksukurssi ja rodun arvostelu ja ideoita
Mikä jalka! Satuin jalkani ja internettit eivät ole taikuutta
Mikä jalka! Satuin jalkani ja internettit eivät ole taikuutta
Jalkavamma. Yritetään selvittää, miksi jalkani yläosa sattuu – suuri osa hakutuloksista ei ole linjassa
kasa mailin päivälle 16 – PÄÄ TOE -KIRJOITUS
kasa mailin päivälle 16 – PÄÄ TOE -KIRJOITUS
Juokseva haastepäivä 16. Kasa Miles Run Challenge -tapahtumassa marraskuu 2021. Sisään sisään juoksijan vartalo jaMaratonin koulutuspäivä 6
Maratonin koulutuspäivä 6
Marathon Training Day 6. Blogin päivittäiset päivitykset ja videolehti. Kuinka juokseminen on ihanteellista nyt ja nykypäivän juoksua
Kuinka käyttää Run / Walk -menetelmää pitkille ajoille
Kuinka käyttää Run / Walk -menetelmää pitkille ajoille
Kuinka käyttää Run/Walk -menetelmää maratonharjoitteluun pitkällä aikavälillä. Salaisuus puolimaratonille ja täysi harjoittelu. Miksi juoksua/kävellä m
⚡ Shareaholicilla
.