tyytyväinen maanantaina! Aloitin vapaapäiväni Speedish -juoksulla – 1 m w/u, 4 800 sekuntia sekä 1 m c/d. Se oli vain kunnossa. Vaaditaan tehdä tämä säännöllinen jälleen kerran nähdäkseni parannusta, koska olin hitaampi kuin aiemmin. Palattuani tajusin, että eilen oli jäljellä vain muutama sips jääkahvia, joten minun piti tehdä tuore erä. Uusimmat videoni Onneksi Tina lähetti […]