Pidän suklaasta. samoin kuin haluan kertoa itselleni, että se on terveellinen varapuheenjohtaja. Mutta tässä on asia: et voi saada riittävää määrää kaakaoflavanoleja suklaasta, edes tummasta suklaasta. Siksi Cocoavia® jokapäiväinen kaakaouutteen lisäosa on uskomatonta – se tarjoaa suurimman konsentraation kaakao -täydentävään kaakaoflavanoliin tänään. Puomi. Olen siitä innoissani, koska pidän suklaasta kaikesta ja kaikesta. Lisäsin Cocoavia®: n […]
Kuinka pääsin ohi juoksuvamman IT Band -oireyhtymäKuinka pääsin ohi juoksuvamman IT Band -oireyhtymä
0 Comment
Hei! Se on 26 päivää LA -maratoniin ja 55 päivää Bostonin maratoniin asti. Se on niin pian. On hermostunut ajattelemaan kuinka nopeasti he tulevat !! Mutta minun on pidettävä itseni tiellä ja pienen lähtölaskennan tekeminen auttaa minua muistamaan, että minun täytyy kouluttaa ja nukkua, syödä ja hengittää ja juoda kuin harjoittelen joukko tulevia kilpailuja. Pysyminen […]
Juoksin Bostonin maratonia samoin kuin kaikki mitä sait tämän surkean bloginJuoksin Bostonin maratonia samoin kuin kaikki mitä sait tämän surkean blogin
0 Comment
, tein sen! Juoksin Bostonin maratonia !! Koko maratonviikonloppu on ollut uskomaton. Pääsin juuri hotelliin ja minulla on valtava juhlan jälkeen mennä (tai ehkä aion katsella Netflix -maratonia ystävän kotona kohtuuhintaisen samppanjan ja pizzan kanssa). Halusin kuitenkin jakaa tulokseni, koska ymmärrän, että äitini lukee tätä lil ol ‘-blogia ja haluaa varmistaa, että olen kunnossa. Hei […]