kunto-ruokavalio

Monet meistä ovat jumissa House Ideal -yrityksessä yrittäen nyt žongloida työskentelyä kotoa, estää nuoriamme muuttumasta näytön zombeiksi ja säilyttää jonkin verran kodin tunnetta Tilaus. Saamme sen, jongugki on todellinen: löytää aikaa suihkussa ja puhdistaa hampaasi joina päivinä, voi tuntua taistelulta, puhumattakaan harjoittelusta! Terveiden rutiinien harjoittamisen ei kuitenkaan tarvitse ottaa tunteja päivästäsi. Asettamalla aikomuksen ja positiivisen […]

Sports and Recreation Law Association (SRLA) on ilmoittanut useista palkinnon voittajista Japanin Jalkapallomaajoukkue Paita äskettäisestä vuosikokouksestaan, joka pidettiin 2.-4. Maaliskuuta Las Vegasissa. Betty van der Smissenin johtajuuspalkinto jaettiin Steve McKelveylle, ulkosuhteiden osaston puheenjohtajalle ja apulaisprofessorin urheilun hallinnasta Isenbergin johtamiskoulussa UMass Amherstissa, joka on myös organisaation lähtevä presidentti. Herb Appenzeller SRLA Honor -palkinto jaettiin Annie Clementille, […]

Olen takana bloggaamisessa tänä viikonloppuna ja nämä kuvat tuntuvat ottavani ne Costa Rican Jalkapallomaajoukkue Paita viikko sitten – ei eilen! Tämänkaltaiset matkat ovat kalliita ja olen vain köyhä meksikolainen, joten minulla ei ole rahaa matkustaa maailmaa yhtä helposti kuin minä tuntuisin olonsa. Viimeisimmät videot Maratonin koulutuspäivä 3 Maratonin koulutuspäivä 3 Lisää videoita 0 sekuntia 51 […]

Ensinnäkin haluaisin laittaa korttini pöydälle. Kyllä, olen luultavasti liberaalimpi henkilö, jonka olet koskaan tavannut kehonrakennuksen maailmassa. Jotkut saattavat jopa kutsua kaapin sosialistiksi – ehkä minä olen. Olin loppujen lopuksi Bernie Sandersin edustaja ja äänestäin Jill Steinin puolesta. Sanon myös, että en ole koskaan ollut riippuvainen laittomista huumeista, mutta olin riippuvainen savukkeista noin 12 vuotta. Jotkut […]

, jotka lisäävät tämän sivuston arkistoidun tapauksen yhteenvedon taisteluurheilun piratismin tuomioista, Yhdysvaltain käräjäoikeus julkaisi viime viikolla syyt, E.D. Kalifornia arvioidaan Mayweather v. Pacquiao ottelun kaupallisesta piratismista. Äskettäisessä tapauksessa (J&J Productions, Inc. v. Cervantes) vastaaja näytti ottelun yökerhossa ostamatta kaupallisia alilisenssioikeuksia siihen. Kustannukset olisivat olleet 3000 dollaria. Kantaja haastoi ja sai laiminlyöntituomion. Kantaja haki vahingonkorvauksia yhteensä […]

päivitys 13. heinäkuuta 2016. Tänään Bellator julkaisi alla olevan lehdistötiedotteen (HT Luke Thomas) __________________ Kuten West Ham United Paita Mmajunkie.com: n Steven Marrocco ilmoitti ensimmäisen kerran, Bellator on tehnyt sopimuksen Moheganin yleisurheilun sääntelyn osaston kanssa lääkitystestauksen valvomiseksi, kun ylennys suuntautuu Lontooseen Bellator 158: lle. Marrocco raportoi, että “taistelijat testataan virtsan kautta ja saavat lisensoineen Mohegan-komission […]

täsmälleen saman harjoituksen päivällä ja päivä-out on paljon muutakin kuin mieleen nimeäminen-se voi myös tuottaa fyysisen kuntotasangon. “Kun teet täsmälleen saman asian ohi ja yli, kehosi hyödynnetään siihen ja saavutat pisteen, jossa et enää näe parannusta tai muutosta”, toteaa Lacey Stone, henkilökohtainen fyysinen kunto Kunto -ohjaaja Los Angelesissa, Kalifornia. “Silloin huomaat kaikki nämä liikkeet, jotka […]

Olen tyhmä. Olen yrittänyt jäätä varpaani jäädytettyjen herneiden pussilla, mutta joku sanoi laittavan sitä jääveden kulhoon! Hei Monica. Varoitus: Älä kokeile tätä talossa (tai lähellä sähköjohtoja). Se oli villisti epämiellyttävä. Viimeisimmät videoni 5 minuutin juoksu lämmitä a Nopea lämmitä juoksijoille. 5 minuutin juokseminen lämpenee ennen juoksua. tarkalleen kuinka valmistautua juoksemaan. Vinkkejä siitä, mitä tehdä ennen […]

, kirjoittanut Matt Weik Olen aina etsimässä mielenkiintoisia uusia aiheita, jotka katetaan, ja kun näin tämän otsikon, ajattelin itselleni: “Ei ole mitään f*ckin -tapaa, joka tämä on legit.” Poika, olinko väärässä! Selaaessani joukko kehonrakennusaiheita, löysin otsikon, “Vegaanin kehonrakentaja vannoo” siemenneste smoothie “pitämään covidin poissa”. Katso, tiedän, että nämä vaikuttajat tekevät melkein kaiken rakentaakseen yleisönsä ja […]

Projektiruokablogin toinen haaste on nimeltään “The Classics”. Sinun on tarkoitus valita klassinen ruokalaji toisesta kulttuurista, mikä on mukavuusvyöhykesi ulkopuolella. Koska mukavuusvyöhykeni syö tietysti suklaa mantelivoita heti purkista, tajusin melkein mitä tahansa, joka vaati minua todella kokkiin, olisi peli. Viimeisimmät videoni 4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille Pysyvä ABS -harjoitus, jonka voit tehdä kotona. Ei laitteiden ydinharjoituksia, […]